博卡拉（外文名：Pokhara），是尼泊尔甘达基区的首府，也是尼泊尔第二大城市，位于尼泊尔中西部，地处喜马拉雅山脉南麓，海拔727米到980米之间，面积为464.24平方公里，总人口为513504人，市长为丹拉吉·阿查里雅。
公元前3世纪，博卡拉是连接中国西藏、印度与加德满都的重要商道枢纽。18世纪，博卡拉成为廓尔喀王朝的战略要地。1959年，博卡拉市正式建成，由13个区组成。随着2015年尼泊尔宪法颁布及国家重组，原博卡拉副大都市、莱克纳特市及周边乡村发展委员会——包括莫扎、查帕科特、卡斯基科特、普兰乔尔全境，巴道雷·塔芒吉的第3和第9区，马吉塔纳的第1、4和第9区，以及卡利卡的第1和第5区——合并，设立了33个区，并于2017年6月中旬正式成立了博卡拉-莱克纳特大都市。根据尼泊尔政府（部长理事会）于2018年10月末的决定，应市议会的建议，博卡拉-莱克纳特大都市更名为博卡拉大都市。2025年，尼泊尔政府宣布投资15亿美元建设“博卡拉国际旅游经济区”，进一步推动城市国际化进程。
博卡拉曾被联合国教科文组织列为“可持续旅游试点城市”。
历史沿革
公元前3世纪，博卡拉是连接中国西藏、印度与加德满都的重要商道枢纽。18世纪，博卡拉成为廓尔喀王朝的战略要地。1959年，博卡拉市正式建成，由13个区组成。到1995年，博卡拉市扩展为拥有18个区的副大都市。共和国成立后，于2015年3月初，将当时的博卡拉副大都市与周边多个乡村发展委员会合并，重组为拥有29个区的博卡拉副大都市。随着2015年尼泊尔宪法颁布及国家重组，原博卡拉副大都市、莱克纳特市及周边乡村发展委员会——包括莫扎、查帕科特、卡斯基科特、普兰乔尔全境，巴道雷·塔芒吉的第3和第9区，马吉塔纳的第1、4和第9区，以及卡利卡的第1和第5区——合并，设立了33个区，并于2017年6月中旬正式成立了博卡拉-莱克纳特大都市。根据尼泊尔政府（部长理事会）于2018年10月末的决定，应市议会的建议，博卡拉-莱克纳特大都市更名为博卡拉大都市。
2025 年，尼泊尔政府宣布投资15亿美元建设 “博卡拉国际旅游经济区”，进一步推动城市国际化进程。
自然地理
位置境域
博卡拉位于尼泊尔中西部，地处喜马拉雅山脉南麓，海拔727米到980米之间。东邻马迪和鲁帕乡村自治市，西接安纳普尔纳乡村自治市、帕尔巴特和相贾县，北靠马查普恰雷和马迪乡村自治市，南连相贾和塔纳胡县，面积为464.24平方公里。
地形地貌
博卡拉基本地形为低山丘陵，河谷宽阔平坦。
政治
参考资料
人口
人口数量
根据2021年尼泊尔人口普查数据，博卡拉市人口为513504人。
民族
博卡拉有古隆族、马嘉族和塔芒族等民族。
经济
农业
博卡拉所处的谷地农业以种植喜米、小麦、玉米和大麦为主要作物，而周围丘陵地区因灌溉水量不足，则以玉米、大麦和小麦的种植为主。该地区盛产水果，其中博卡拉谷地所产的柑橘属闻名于尼泊尔，此外还出产盐水凤梨、梨、芒果和香蕉等。在渔业方面，政府已在谷地的湖泊中设立了渔场，并成功繁殖了包括以色列鲤鱼、德国卡尔维斯鱼和尼泊尔阿萨拉鱼在内的多个鱼种。
工业
博卡拉的工业发展尚不充分，其主要历史制约因素是所处谷地过去的交通不便。工业基础较为薄弱，仅拥有一家火柴厂及若干小规模的家庭式工业。此外，博卡拉谷地内蕴藏的高质量石板资源，被视为当地具有潜力的工业发展方向。
交通
博卡拉所处的谷地拥有两条公路，分别为西达尔塔公路和普里特维公路。
2023年，博卡拉国际机场正式通航，直飞中国、印度等国。
2025年3月31日，西藏自治区拉萨市至尼泊尔博卡拉的航线正式开通。
相关文化
博卡拉市在每年1月期间举行古隆新年庆祝活动，8月期间举行达善节庆祝活动，期间会进行传统舞蹈与祭祀仪式。该市同时存在佛教与印度教场所，包括世界和平塔与费瓦湖畔的巴拉赫神庙。
友好城市
2013年7月8日，博卡拉市与中国昆明市市为友好城市关系。2018年1月10日，南宁市与尼泊尔博卡拉市签署建立友好城市关系意向书。2019年9月18日，甘孜藏族自治州与尼泊尔联邦民主共和国博卡拉布市签订了建立对外友好城市备忘录，建立友好合作关系。2022年2月，宜宾市与尼泊尔博卡拉市建立友好城市关系。
获得荣誉
参考资料
旅游资源
博卡拉被 “鱼尾峰”“安纳普尔纳峰” 等数座海拔 6000 米以上的雪山环绕。费瓦湖作为尼泊尔第二大淡水湖，倒映着雪山与森林，形成 “湖光山色” 的经典景观。城市周边分布着 “萨朗科峰”（Sarangkot）、“洞穴村”（Bat Cave）等自然奇景，为徒步、滑翔伞、泛舟等户外活动提供了条件。
博卡拉谷地
博卡拉谷地地处海拔2500的高度。地质学家认为博卡拉谷地是一个湖泊干涸后形成的。其残迹可从费瓦塔尔湖和贝格纳斯塔尔湖等湖泊的外貌中窥见。博卡拉谷地的土壤是多孔的，雨水下渗，从不积聚在地表致使表土潮湿。由于谷地的高度只有2500，夏季颇为炎热，冬季却是一个乐园。从这里，人们可以看到安纳普尔纳峰和尼泊尔的马德贺伦峰，即马查普查雷山脉（鱼尾山）的全貌。谷地受惠于许多美丽的湖泊，其中主要的是费瓦尔塔尔和贝格纳斯塔尔湖。这些湖泊给博卡拉的旅游业发展提供了契机。
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